關於部落格
  • 185

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

睡前喝豆漿可以瘦身嗎?

睡前喝豆漿可以瘦身嗎?

豆漿中有很豐富的纖維質,可幫助排便.
含有豐富蛋白質,蛋白質可以分解成22種氨基酸, 可以幫你在睡覺的時候加速脂肪分解,所以有豆漿減肥法,也含有維它命E和異黃酮素所以對抗老很好!

睡前喝1杯無糖豆漿

日前才從日本引進的氨基酸減肥法,宣稱可以刺激生長激素分泌,使體脂肪快速消除,效果真的有那麼神奇嗎?根據專家表示,只要在睡前使用含有氨基酸成分的飲料或食物,...大豆,牛奶...,就可以達到美麗瘦身的效果.

氨基酸是構成蛋白質的原料,其中食用含有氨基酸的食物時,又能配合精,,,,烏等元素,可以促進腦下垂體的生長激素分泌,增加肌肉組織的生成,以提高身體的基礎代謝率,可以在睡覺的過程中,達到瘦身的目的.如果食用含有氨基酸的食物時,又能配合運動的輔助,效果更佳.一般人1天可以消耗2000,其中基礎代謝率會佔人體的1400,所以有了氨基酸,就能提高身體的代謝作用!!!

軟體補帖
金榜之路
錄音軟體
免費 photoshop 下戴
精英英文
android軟體
pps2 6
ps2 wwe 2010
相簿設定
標籤設定
相簿狀態