關於部落格
  • 185

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

檢測保健基因 替自己的健康「算命」!

檢測保健基因 替自己的健康「算命」!

%d%a

%d%a

人體23對染色體中帶有3萬個基因,是由約30億個鹼基(核甘酸)所組成,而人與人之間只有0.1%的差異,即造就出不同的外表長相、生理功能、個性,甚至是健康風險。聯安預防醫學機構聯欣診所院長林美秀指出,從保健基因檢測,可以得知一個人從父母繼承的底子好壞,進而從其體質、基因強弱,指引個人促進健康的生活方向,例如應避免碰觸那些藥物或化學物質,或多攝食補充那些營養素以促進健康。

%d%a

「每次為受檢者分析保健基因報告時,」聯安預防醫學機構聯欣診所院長林美秀說:「患者常會驚訝的反應,好像我會『看面相』似的,對很多他們的生活習慣,甚至孩提時代有沒有偏食也一清二楚。」其實,這是她根據受檢者保健基因檢測結果與健康檢查數據比對後所進行的推斷,並據以提供受檢者應調整的生活型態方向及促進健康的方式,讓他們能夠趨吉避凶,進而達到維護健康的目的。

%d%a

六大基因檢測 趨吉避凶法大公開 
罹癌機率高低?能不能喝咖啡?透過基因檢測就知道。林美秀表示,目前臨床上常用得到,和飲食、運動、生活習慣相關的保健基因檢測約有18種,可區分為6大類,各有所司。我們無法改變自己的基因,但透過科學檢測,再積極調整作息,即可改變健康的走向。 

%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a%d%a
%d%a

基因檢測

%d%a
反映疾病
%d%a
可了解的健康基礎
%d%a
趨吉避凶的方法
%d%a

甲基化作用基因
Methylation Gene

心血管疾病可以測知維他命B群中的葉酸,在體內是否無法活化,以致於血液中同半胱胺酸(homocysteine)代謝異常,因而容易導致冠狀動脈等心血管疾病發生的風險增高多攝食含葉酸的食物如小麥胚芽、綠葉蔬菜、甜菜、柑桔、全穀類等,或直接補充含葉酸、B6、B12等B群的維生素,協助同半胱胺酸正常
%d%a

脂蛋白基因
(APO E)

老人痴呆、阿滋海默症當檢測結果所排列出的基因型是「E4/E4」,代表受檢者膽固醇代謝易異常,得到老人痴呆症或阿滋海默氏症的風險是一般人的4倍每星期有氧運動3次,並控制膽固醇值在200以下,維持正常血壓、血糖、體重,並有一定的社交活動
解毒作用基因
(Detoxifixation Genes)
化學毒素代謝、藥物耐受性、解酒能力、芳香胺致癌物代謝能力、肝臟解毒能力肝臟負荷高,可能是因為代謝解毒能力差。基因不佳者,對不同的許多化學毒素的敏感度高,若接觸代謝力弱的毒性物質,影響健康的風險是常人的1.5-6倍。 芳香胺類代謝解毒能力差者
應避免抽菸、二手菸、拜拜的煙、燒烤食物或汽機車排放的廢氣,有些人則需補充一些和肝臟解毒有關的胺基酸;
代謝硝化氨類能力弱者
避免熱狗、火腿類食物;
對降血壓、心律不整、憂鬱症或止咳藥物的耐受性不佳者
及早預防(例如過胖者應減肥),避免罹患這類疾病;
不易將乙醛代謝為乙酸者
解酒能力較弱,因而比代謝能力強且酒量好的人具「保護色」(易宿醉、臉紅等);而解毒能力強者,因不易宿醉、缺乏保護色,應少接觸酒精,減少罹患脂肪肝、肝硬化或肝癌的風險。
骨質代謝基因
(Genes Associated with Bone Metabolism)
維生素D感受性與造骨能力最能顯現生活型態對健康造成的影響。受檢者在檢測時普遍已逾造骨年齡(25歲以前),但從檢測報告可看出受檢者雖然造骨能力基因良好,卻早早就出現骨質疏鬆問題,例如小時候挑食,長大後抽菸、喝咖啡且不運動,以致當初造骨時所需的原料不足,空有良好的基因也派不上用場均衡飲食、適當的運動、減少久坐、避免菸、咖啡因食物
防癌基因
(Genes Associated with cell Regulation)
抑癌能力檢測若出現紅字,代表受檢者抑癌基因較弱,防癌能力較差若解毒作用基因也弱(毒素是致癌主因之一),建議縮短定期追蹤檢查的時程。如健檢發現有胃息肉者,一般人一年追蹤檢查一次,這類受檢者宜縮短為半年;若是健檢發現有乳房纖維腺瘤,則原本半年的追蹤期,宜縮減為三個月。生活上注意毒素的喊少,及注重睡眠時間和品質
精神系統相關的基因
(Genes Associated with Mental Conditions)
咖啡因耐受性、焦慮症可以看出受檢者是否過於神經質,一般咖啡因耐受性低的人比較敏感,引發焦慮症的風險較高不宜喝含咖啡因的可樂、咖啡或吃巧克力
%d%a

基因「好學生」住到環境「壞學校」  健康一樣好不了
從保健基因檢測報告結果配合健康檢查的生化、器官資料,可以得知基因表現的好壞,林美秀院長強調,有「好基因」不代表一定有「好健康」的表現。如果基因「資優生」一直居處於環境不佳的「壞學校」,那麼身體的生理健康檢查結果,也有可能是紅字一片,會有多項「不及格」。
「好基因」不是「萬靈丹」,基因不是永遠不會老或能永遠表現。因此,即使檢測出來個人基因良好,但若是生活型態不佳,熬夜、喝酒、抽菸、不運動、吃入太多含化學毒素的食品等,再好的基因也可能提早端粒耗光,健康一樣好不了。


壯陽藥品哪買
費洛蒙
Wii遊戲片專賣店
印度神油那可以買
Giuseppe Zanotti
ps2台片
強效粉末春藥
免費成人性短片
相簿設定
標籤設定
相簿狀態